Qu’est-ce qu’un mandala ?

Beaucoup de cultures pratiquent des représentations circulaires, aussi appelés mandalas, pour tendre vers une paix intérieure. La symétrie circulaire transmet une impression d’harmonie et d’équilibre.

Les enfants aussi aiment les cercles, ils dessinent des visages, des soleils…

Pourquoi est-ce que les enfants ressentent du plaisir en pratiquant des mandalas ?

Les enfants ont toujours besoin de nouveauté, faire de nouvelles expériences, tester de nouvelles techniques. Les mandalas incitent à être attentif d’une autre façon. Pour pratiquer les mandalas avec ces motifs qui se répètent dans le cercle, le cerveau doit pas mal travailler et se concentrer. La concentration implique un certain calme. Ce qui est étonnant, c’est que c’est exactement cette forme de concentration qui plaît aux enfants.

Les psychologues pensent que la pratique de ce travail de concentration intensif permet de réduire le flux de pensées et que c’est ainsi que les enfants se calment et ressentent de la satisfaction.

Régulièrement je vous proposerai différentes manières de pratiquer les mandalas, avec modèles bien sûr.

D’ailleurs, cette recherche de vivre le moment présent, nous concerne nous aussi, les adultes, alors pourquoi pas s’y mettre tous ensemble?

9 Réponses pour Qu’est-ce qu’un mandala ?

  1. Je connais les mandalas, ma fille en a fait plusieurs quand elle était petite !
    Beau site.

  2. Oh ! c’est trop chouette les mandalas, et comme j’aime beaucoup les enfants et que ce sont les seuls qui disent la vérité…
    M’en vais leur faire un petit cadeau tiens :

    http://www.jedessine.com/r_281/coloriage/coloriage-mandala

    Sinje, très joli ton p’tit site..

    A bientôt,

    Pascal.

  3. Merci pour ce site si créatif, et il est très agréable à lire. Bravo! Marielle
    http://www.grandirzen.com

  4. Un petit coucou sur ton site qui est très frais, gai et coloré. Bravo et à bientôt
    Domicat

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